Jak zrobić domowy probiotyk? Proste przepisy na zdrowie jelit
<div class="wpb_text_column wpb_content_element " ><div class="wpb_wrapper"><h2 style="text-align: center;">Sosy probiotyczne</h2></div></div></div></div></div></div></div><div class="amy-section wpb_row "><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-6"><div class="vc_column-inner "><div class="wpb_wrapper"><div class="wpb_text_column wpb_content_element " ><div class="wpb_wrapper"><h3 data-sourcepos="3:1-3:34">FRANCUSKI PROBIOTYCZNY MAJONEZ</h3><h4 data-sourcepos="5:1-5:14"><strong>Składniki:</strong></h4><ul><li>Olej MCT – 100 g</li><li>Oliwa z oliwek – 50 g</li><li>Musztarda – 30 g</li><li>Ocet jabłkowy niefiltrowany – 10 g</li><li>Zalewa (sok) z kiszonej kapusty – 20 g</li><li>Żółtko – 1 sztuka</li><li>Czosnek – 1 ząbek</li><li>Sól i pieprz – do smaku</li></ul><h4 data-sourcepos="16:1-16:18"><strong>Przygotowanie:</strong></h4><p data-sourcepos="16:1-16:65"><strong>WAŻNE!</strong> Wszystkie składniki powinny mieć temperaturę pokojową.</p><p data-sourcepos="18:1-18:132">Połączyć wszystkie składniki oprócz olejów. Czosnek można zetrzeć na tarce lub dodać na końcu i zmiksować blenderem razem z olejami.</p><p data-sourcepos="20:1-20:188">Uzyskaną mieszaninę zacząć ubijać blenderem, cienkim strumieniem wlewając oleje. Ilość oleju można modyfikować w zależności od pożądanej konsystencji. Im więcej oleju, tym gęstszy majonez.</p></div></div></div></div></div><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-6"><div class="vc_column-inner "><div class="wpb_wrapper"></div></div></div></div></div><div class="amy-section wpb_row "><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-6"><div class="vc_column-inner "><div class="wpb_wrapper"></div></div></div><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-6"><div class="vc_column-inner "><div class="wpb_wrapper"><div class="wpb_text_column wpb_content_element " ><div class="wpb_wrapper"><h3>PROBIOTYCZNY MAJONEZ Z AWOKADO</h3><h4 data-sourcepos="5:1-5:14"><strong>Składniki:</strong></h4><ul><li>Awokado – 130 g</li><li>Czosnek – 1 ząbek</li><li>Sok z kiszonej kapusty lub zalewa z kiszonych warzyw albo ocet z kombuczy – 10-15 g</li><li>Sól – 3 g</li><li>Pieprz mielony – 1 g</li><li>Mleko roślinne – 80 g</li><li>Musztarda – 15 g</li><li>Oliwa z oliwek – 30 g</li></ul><h4 data-sourcepos="16:1-16:18"><strong>Przygotowanie:</strong></h4><p data-sourcepos="18:1-18:130">Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze i miksujemy do uzyskania jednolitej konsystencji. Przechowywać w lodówce do 36 godzin.</p></div></div></div></div></div></div></div><div class="amy-section wpb_row "><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-6"><div class="vc_column-inner "><div class="wpb_wrapper"><div class="wpb_text_column wpb_content_element " ><div class="wpb_wrapper"><h3>PROBIOTYCZNY SOS MUSZTARDOWY</h3><h4>Składniki:</h4><ul><li>Musztarda dijon — 30 g</li><li>Ocet jabłkowy — 10 g</li><li>Sok z kiszonej kapusty — 20 g</li><li>Oliwa z oliwek — 125 g</li><li>Czerwona cebula — 15 g</li><li>Czosnek — 1 ząbek</li><li>Natka pietruszki — 10 g</li><li>Sól — 3 g</li><li>Pieprz — 1 g</li></ul><h4>Przygotowanie:</h4><p>Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze i miksujemy do uzyskania gładkiej, jednolitej konsystencji.</p><p>Sos przechowujemy w lodówce, w szczelnie zamkniętym słoiku, do 7 dni.</p></div></div></div></div></div><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-6"><div class="vc_column-inner "><div class="wpb_wrapper"></div></div></div></div></div><div class="amy-section wpb_row "><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-6"><div class="vc_column-inner "><div class="wpb_wrapper"></div></div></div><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-6"><div class="vc_column-inner "><div class="wpb_wrapper"><div class="wpb_text_column wpb_content_element " ><div class="wpb_wrapper"><h3 data-sourcepos="3:1-3:29">IMBIROWY SOS PROBIOTYCZNY</h3><h4 data-sourcepos="5:1-5:14"><strong>Składniki:</strong></h4><ul><li>Czosnek — 3 g</li><li>Świeży imbir — 15 g</li><li>Inulina — 30 g</li><li>Olej sezamowy — 30 g</li><li>Olej MCT — 50 g</li><li>Orzechy nerkowca — 30 g</li><li>Ocet ryżowy — 10 g</li><li>Aminokwasy kokosowe — 30 g</li><li>Mielony pieprz — 1 g</li><li>Sól — 3 g</li><li>Papryczka chili (mielona lub drobno posiekana) — 1 g</li></ul><h4 data-sourcepos="19:1-19:18"><strong>Przygotowanie:</strong></h4><p data-sourcepos="21:1-21:100">Wszystkie składniki umieścić w blenderze i blendować do uzyskania gładkiej, jednolitej konsystencji.</p><p data-sourcepos="23:1-23:19"><strong>Przechowywanie:</strong></p><p data-sourcepos="25:1-25:32">Przechowywać w lodówce do 7 dni.</p></div></div></div></div></div></div></div></div>
<footer class="entry-footer">
<div class="amy-footer-meta"><div class="amy-post-share amy-social-icons"><span class="amy-post-share-title">Share:</span>
<a href="https://www.facebook.com/sharer.php?u=https://kombucha.pl/jedzenie-probiotyczne/" target="_blank"><i class="fa fa-facebook"></i></a>
<a href="https://www.twitter.com/share?url=https://kombucha.pl/jedzenie-probiotyczne/" target="_blank"><i class="fa fa-twitter"></i></a>
<a href="https://plus.google.com/share?url=https://kombucha.pl/jedzenie-probiotyczne/" target="_blank"><i class="fa fa-google-plus"></i></a>
<a href="https://pinterest.com/pin/create/link?url=https://kombucha.pl/jedzenie-probiotyczne/" target="_blank"><i class="fa fa-pinterest"></i></a></div></div>
</footer>
</article>
<nav class="post-navigation" role="navigation"><div class="nav-previous"><a href="https://kombucha.pl/kombucha-wlasciwosci/" rel="prev"><i class="fa fa-angle-left"></i> Previous Post <strong>Właściwości kombuchy – jak działa na organizm?</strong></a></div><div class="nav-next"><a href="https://kombucha.pl/przepisy-kombucha/" rel="next">Next Post <i class="fa fa-angle-right"></i> <strong>JAK ZROBIĆ KOMBUCHĘ?</strong></a></div></nav><div id="comments" class="comments-area"><div id="respond" class="comment-respond"><h3 id="reply-title" class="comment-reply-title">Write a comment <small><a rel="nofollow" id="cancel-comment-reply-link" href="/jedzenie-probiotyczne/#respond" style="display:none;">Cancel reply</a></small></h3><form action="https://kombucha.pl/wp-comments-post.php" method="post" id="commentform" class="comment-form"><p class="comment-notes"><span id="email-notes">Your email address will not be published.</span> <span class="required-field-message">Required fields are marked <span class="required">*</span></span></p><div class="row"><div class="col-md-4"><p class="comment-form-author"><label for="author">Name <span class="required">*</span></label><input type="text" value="" id="author" name="author" size="30" maxlength="245" aria-required="true" required="required" /></p></div><div class="col-md-4"><p class="comment-form-email"><label for="email">Email <span class="required">*</span></label><input type="email" value="" id="email" name="email" size="30" maxlength="100" aria-describedby="email-notes" aria-required="true" required="required"/></p></div><div class="col-md-4"><p class="comment-form-url"><label for="url">Website</label><input type="url" value="" id="url" name="url" size="30" maxlength="200" /></p></div></div><p class="comment-form-comment"><label for="comment">Comment <span class="required">*</span></label><textarea name="comment" id="comment" cols="45" rows="8" aria-required="true" required="required"></textarea><p class="form-submit"><input name="submit" type="submit" id="submit" class="submit" value="Post Comment" /> <input type='hidden' name='comment_post_ID' value='366' id='comment_post_ID' />
<input type='hidden' name='comment_parent' id='comment_parent' value='0' /></p></form></div><!-- #respond -->